Consejos para trasladar o mover con seguridad
Por: MaryAnn Demchak
Van a ver momentos en que será necesario levantar o ayudar a alguien a transferirse de la silla de ruedas a otro lugar. Cada vez que tenga que ayudar a alguien a ser transferido o si tiene que levantar a alguien, tiene que asegurarse de que ambos la persona y usted estará seguros fuera de peligro. Por supuesto se requieren diferentes técnicas y guías al levantar o transferir a un infante, niños(as) jóvenes y adolescentes, o adultos jóvenes debido a la variedad de peso y tamaño de los diferentes grupos de edad. Sin embargo, al seguir ciertas guías simples nos ayudara a asegurarnos que ninguno de ustedes se lastimara- no importa la edad o el tamaño del individuo el cual va a ser levantado o transferido.
En el sitio de Internet La Fuerza de Cuidado, Helen Pereira (2006-2008) ofrece los siguientes consejos importantes relevantes a levantar y transferir con seguridad:
- “Hacer un Plan”. Asegurase que el cuarto esta planeado apropiadamente antes de intentar mover o transferir. Por ejemplo; quitar alfombras individuales, juguetes, o muebles que puedan estar en el medio. Asegurece de que exista un camino amplio y despejado entre usted y su destino final.
- Use los músculos de las piernas y el estomago para ayudarse a levantar. Cuando usted levante, piense en su postura y mantenga la curva en la parte baja de la espalda. Es importante endurecer los músculos del abdomen y usar las piernas cuando levante al individuo (acuérdese de seguir respirando)
- Mueva los pies cuando de la vuelta. Mueva sus pies junto con su cuerpo para evitar girar. Esto ayudara a proteger la espalda mientras lleva a cabo la transferencia.
- Acérquese lo más posible a la persona. Cuando vaya a levantar, al sostener algo cerca su cuerpo hará que la carga sea más fácil.
- Haga que una segunda persona le ayude.
Mantenga el procedimiento por escrito.
Una regla adicional de seguridad requiere que se tenga el procedimiento específico por escrito para cada individuo. Deberán existir guías especificas por si la persona requiere o no asistencia de dos personas para ser levantado o transferido basándose en el peso y altura actual del individuo. ¿Cómo y cuando la persona es capaz de asistir a levantar o transferir? ¿Ha llegado el peso de la persona a un nivel donde es necesario un tipo de mecanismo mecánico de levantar tal como un levantador Hoyer? ¿En que situación deberá ser levantada y/o trasladada la persona? ¿Cuales son los requisitos de entrenamiento para aquellos que ayuden con levantar y/o transferir? El protocolo deberá ser escrito y seguido al pie de la letra.
Uso de un cinturón de Transferir/Caminar.
Un cinturón de transferir o caminar es una ayuda que es usada para ayudar a alguien para transferir y/o trasladar a una persona a una distancia corta. El cinturón se coloca en la cintura de la persona y la persona que estará levantando o transfiriendo se agarra del cinturón. Usando un cinturón para transferir o caminar hace que la persona que esta asistiendo no trate de agarrar la camisa o pantalones del individuo que esta siendo movido, los cual puede fácilmente resultar en que alguien se lastime a medida que la ropa se mueva o se desgarre etc. Un cinturón de trasferencia permite un agarre firme. Recuerde que deberá estar entrenado en el uso correcto de un cinturón de transferencia: una especialista de terapia física le podrá ayudar con esto.
Uso de una tabla para transferir.
Tablas de resbalar o transferir proveen un Puente para que un individuo se resbale de una silla, cama etc. hacia otro mientras se queda sentado. Dependiendo de las habilidades del individuo al cual se va a transferir, la tabla puede ser usada independientemente o con asistencia de otra persona. Así como con el cinturón de transferir usted deberá ser entrenado para asegurar el uso correcto de la tabla.
Referencias y Recursos
- Autor Desconocido. Guías de Practicas Seguras –Educación Especial. Extraído el 27 de Mayo, 2008.
- Collins, J. W., Nelson, A., & Sublet, V. (2008). Levantar con Seguridad y Movimientos de residentes de asilo de ancianos. Cincinnati, OH: Instituto Nacional de Seguridad Ocupacional y de salud.
- Pereira, H. K. (2006-2008). Como ayudar a transferir a alguien con seguridad. Extraído el 27 de Mayo, 2008.